Intensive Workshop

“Wave Rider” Workshop Yoga-Transitions
8.-9. Februar in der “Blauen Stunde” in Fulda
mit Carola & Susann

Bei dem Wort Transition fühlst du eher den „Elefanten im Porzellanladen“ statt den easy peasy „Wave Rider“? … ganz ehrlich, wir wissen genau was du meinst.

Die (fließenden) Übergänge zwischen den Positionen sind definitiv nicht immer leicht und können sich wirklich gerade zu Beginn der Yoga- oder Bewegungsreise schwer und holprig anfühlen – genau hier kommen wir, Carola & Susann für dich an Bord!

Unser Intensiv-Workshop richtet sich an alle, die ihre Yoga-Praxis auf das nächste Level, oder besser gesagt die nächste Welle bringen wollen und lernen möchten, fließende Übergänge zwischen den Asanas zu meistern. Eintauchen, abtauchen, auftauchen, um als „Wave Rider“ den eigenen Atem mit neuen Facetten zu „surfen“.

Was du lernen wirst:

• Verstehen von Transitions: Wieso, weshalb, warum

• Techniken und Ausführung: Erlerne Techniken, um Transitions sanft und fließend auszuführen und
  die Bedeutung von Anspannung und Loslassen

• Praktische Anwendung und neuer, spielerischer Input: your body - your practice.

• Transitions for all Levels: Praktische Hilfestellungen, Assists, Tipps und Tricks für Deine Yogaklassen.
  

Der Workshop umfasst theoretische sowie praktische Einheiten plus 2 Masterclasses. Alle Infos über uns findest du hier: www.carolanotzonyoga.com | www.susannkind.com

Wann? 8.-9. Februar 2025
Zeit? jeweils 10-16 Uhr 
Wo? Blaue Stunde in Fulda
Preis? 149 Euro (inkl. MwSt.)
Infos & Anmeldung: Blaue Stunde Yoga & Pilates Studio Fulda